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如何远离痘痘

文章来源:武汉太医堂皮肤病医院 发布时间:2015-11-07 点击数:

  如果大量进食一些过辣的、热性的、油炸类的食物会引起皮脂腺功能亢进,从而引发痘痘;而现在流行的火锅,一是比较辣,二是水蒸气多,造成湿热的局部小环境,也会诱发或使面部痘痘更严重。工作压力大、情绪不佳如忧愁、生活没规律睡眠过迟过少都是痘痘的诱发因素。如这些情况较长时间内没有得到改善,就会使人体内分泌紊乱,雌雄激素不平衡,而这恰恰就是痘痘产生的主要原因之一。宫廷中医痤疮组合归纳痘痘形成原因,具体有以下几点:

  怎么远离青春痘

  1、皮脂腺分泌过量,尤其以脸部、胸部及背部,皮脂腺发达区较易发生。

  2、腺线囊内的厌氧细菌会分泌皮脂,引起炎症反应。

  3、内分泌亢进,尤其以雄性激素分泌失调。

  4、食物——应远离花生、油炸食物和香料多的食物。

  5、气候——临床大多冬季较夏季严重。

  6、情绪——心情紧张,熬夜会使青春痘恶化。

  当然还有不少女性即使生活比较规律,也会因为月经期、绝经期将至等一些内分泌变化而出现痘痘。这就需要用些调整内分泌的药物了。

  预防的重要一条:注意清洁工作,特别是脸部清洁,晚上卸妆要,如果是容易发痘的人就不要使用过油的护肤品,较好是水包油的乳剂类产品。同时头发、枕头、毛巾等接触脸部的物品也要保持干净,以免细菌感染脸部皮肤。另外还需要保持良好的生活习惯,起居有规律、保持大便通畅、少吃油腻上火、刺激性的食物。

  患了痘痘――保持清洁恢复的第一步.有的女性为了形象,喜欢拿粉底、遮暇膏把它遮盖起来,这对恢复不利。我们也不提倡用手和指甲挤压丘疹脓头,因为这样可能把细菌带入,引起感染,增大留疤的可能性。有些美容院提供挑痘的服务,但这只能限于黑头粉刺、粟丘疹一类,炎性粉刺则不宜,因为皮肤会因此出现破口,易使细菌乘虚而入。一般比较轻的痘痘几周内会自行消失,如果是囊性、聚合性痤疮,不积极用药的话,会留下疤痕。当然如要外用药物,还是先到医院检查一下,让医生确定一下所发痘痘主要是哪种原因引起的,以便针对性地用药。